Sequel del Tutorial “Attivare il sistema immunitario”     Il Kefir un efficace probiotico     Piadine con esubero di pasta madre e latticello di Kefir     Babaganoush con Kefir e miscela di spezie “intelligente”     Salse al Kefir, la salsa tonnata     Salse al Kefir, la salsa verde     Pollo tandoori (la mia versione)     Melanzane alla parmigiana veg/vegan con la miscela di “spezie intelligente”     Gelato di kefir, mirtilli e fragole     Colazione: alternativa sana a cornetto e brioche     Muffins con mele e kefir     Stimolare il sistema immunitario consigli finali     AutoShiatsu: digitopressioni su punti e linee dei meridiani     Stretching dei meridiani     Do-In: risveglio muscolare e riattivazione dell’energia     Respirazione Rilassamento Meditazione - Respirazione consapevole e Pranayama     La nutrizione secondo l’Ayurveda, la miscela di spezie “intelligente”     Corsi e trattamenti massaggio Sea Malay     Corsi e trattamenti massaggio Ayurvedico (Abhyangam)     Massaggio Hawaiano - Lomi Lomi     Massaggio indiano per testa, collo e viso     Conferenza "Tu sei Unico" - parte prima - Personalizzazione del massaggio     Conferenza "Tu sei Unico" - parte seconda - Un massaggio adatto a Vata     Conferenza "Tu sei Unico" - parte terza - Un massaggio adatto a Pitta     Conferenza "Tu sei Unico" - parte quarta - Un massaggio adatto a Kapha     Conferenza "Tu sei Unico" - parte quinta - Bodywork di qualità: conclusioni     Massaggio Hawaiano - Lomi Lomi     Massaggio Sea Malay     Mukhashiroabhyangam - Massaggio Ayurvedico     Abhyangam - Massaggio Ayurvedico